Nuad trad. Thai Yoga Körperarbeit: NUAD wird am Boden auf einer Matte, ohne Öl und in Bekleidung ausgeübt. Durch das Zusammenwirken von sanften, fließenden Bewegungen, tiefer Dehnung, rhythmischer An- und Entspannung entsteht ein Zustand tiefster Entspannung und Regeneration. Diese Behandlung verbindet Strecken, Dehnen, Energiearbeit, Akupressur und Meditation zu einer intensiven Ganzkörpermassage.
Wenn wir uns, wie es in der heutigen Zeit leider oft der Fall ist, für längere Zeit ungünstigen Lebensbedingungen aussetzen, sei es durch psychischen, emotionalen und körperlichen Stress, kann der Fluss unserer Lebensenergie blockiert werden, was zu Unwohlsein und verminderter Lebensfreude führt und in weiterer Folge Krankheiten hervorruft.
Die Arbeit an den Energielinien mittels Daumen-, Handballen-, und Ellenbogentechnik stellt sicher, daß der Fluss der Vitalenergie zwischen den Hauptenergiezentren gewährleistet ist und so die Energie im Körper harmonisiert wird und die Voraussetzung für eine zielgerichtete Behandlung gegeben ist.
Die passive Bewegung begünstigt körperliche und mentale Entspannung. Körper, Geist und Seele fließen zurück in ihre Harmonie, man kann sich ganz fallen lassen, weich werden und sich dem Geschehen des Augenblicks hingeben.
Nuad Thai Yoga kann Schmerzen und allgemeine Funktionsstörungen entgegenwirken. Mentale und emotionale Verstimmungen werden gelöst und positiv beeinflusst. Die Leistungsfähigkeit und die Lebensqualität werden gesteigert.
Anwendungsgebiet aus schulmedizinischer Sicht:
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allgemeine Bewegungseinschränkungen, Erkrankungen des Bewegungsapparates, muskuläre Verspannungen, Fehlhaltungen
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stressbedingten Krankheiten zB. Migräne, Schlafstörungen, Nervosität, Burn-Out-Syndrom
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Kreislauf- und Durchblutungsstörungen
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Störungen des Verdauungstraktes
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energetisches Ungleichgewicht im Körper, vermindertes Körpergefühl
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uvm.
Anwendungsgebiet aus traditioneller asiatischer Sicht:
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Kopf- und Nackenschmerzen, Rückenschmerzen
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Verdauungsprobleme wie Übelkeit, Verstopfung, Durchfall
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Schlafstörungen,
Abbau von Stress,
zur Förderung von Ruhe und Gelassenheit
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uvm.
